segunda-feira, 3 de março de 2008

Recomeçar...

No sábado fui á nutricionista... sim pq eu supostamente deveria estar a fazer uma dieta para chegar ao meu peso ideal... por motivos estéticos sim mas para me sentir bem comigo mesma e acima de tudo por motivos de saúde... não pensem q sou daquelas que pesam 60kg e dizem q tão gordas, balofas.... eu sou uma daquelas que comeu pouco adubo em pequenina, e que para a minha altura n deveria pesar mais de 65kg, tendo em conta que tenho uma estrutura ossea robusta (metam-se comigo metam-se!!)... Como tenho um problema linfático no meu pé esquerdo, cada vez que peso um cadito mais do que a conta, o pé ressente-se e transforma-se numa pequena bolita! Como aproxima-se o Verão e nessa época do ano devido ao calor, fico com um trambolho no lugar do pé, tenho que tentar perder uns kgs para compensar esse pequeno problema...

Pois bem.... começei a dieta, aliás as consultas á cerca de meio ano...e apenas emagreci 3kg... e pq? Pq um mes porto-me lindamente, no outro desgraço-me e assim adiante...

É por isto que desta vez tenho mm de tentar levar isto a sério... n é daquelas dietas malucas, é uma dieta equilibrada e que acima de tudo nos ensina a comer pro resto da vida! Logo, só tenho a ganhar de ser uma menina cumpridora e disciplinada e daqui a 1 mes (altura da prox consulta) ter boas noticias para vos dar...

Hoje portei-me bem... tb o trabalho n me deu tempo para grande coisa! E agora vou comer a sopita que fiz ontem e uma peçita de fruta...

Aceitam-se sugestões de comidinha boa a atirar pro pouco calórico.... (missão dificil, não?!)

Ah... um pequenito aparte...a coisa torna-se complicada qdo vivo com um fã incodicional de batata frita e bife com ovo a cavalo...estão a ver a minha vida não estão???

9 comentários:

Rita disse...

Ora acho que fazes muuuuito bem!! Deveria fazer o mesmo!!!! Espero que tenhas boas notícias daqui a um mês...e que se puderes... me inspires bem inspirada ok?
bjocas

Pandora disse...

Olá,

Eu também devia fazer o mesmo. Quando penso em fazer dieta, é quando me dá mais vontade de comer. Puxa! Ainda esta tarde me deu para comer um chocolate.

Jokas

Lisa's mau feitio disse...

Eu ando a fazer uma dieta jeitosinha com a Mary do Consultório...
Eu já quebrei...Mas acho que ela tb andou este fim de semana a comer uns panados e tal!!!! ahahahah

Luazinha do meu Sol, tenho de vir cá com calmma ler posts anteriores... ando c leituras em atraso e não gosto nada de não te vir aqui iluminar.... Mas ultimamente...

Mil beijos solarengos e cheios de brilho, minha fofinha!!!!

Lisa

xavinhas disse...

oi, vais ver que não é complicado é uma questão de te hábito, vais ver que não custa nada. jokas e daki a uma mês diz o resultado ;-)

e lembra-te que podes comer de tudo tem é k ser em menos quantidade, em vez de uma tablete de chocolate, só metade e por aí fora e depois vem aí o verão, grelhados e saladas.....

Azul disse...

Cof....coooof....
dieta...
Bom, vou ali e já venho...

bigita disse...

Olà!
Fazes as batatas e os bifes na mesma. Mas depois comes apenas os legumes , a salada e o bife. E claro nada de porcarias chamadas maionneses ou ketchup...e como sobremesa; peçinha de fruta e passeio à beira mar. Queres melhor?

Beijinhos

Maria do Consultório disse...

Vá, a seguir fazemos um desfile blogosférico!
IDEIA BOA ESTA!

Formiguinha disse...

Rapariga,

Três quilos é fantástico!!!

Bêjos

Anita disse...

dieta???pois...já ouvi falar dessa palavra...mas não sei o que siognifica...cof...cofff

não consigo resistir aos xicolatinhos ehehehe:)))

beijinho trenguita***